Kettler anello a tubo - viola, Linea Balance

Descrizione

ANELLO A TUBO LINEA BALANCE KETTLER COD. 7350-012

L’anello a tubo è la piccola variante di resistenza con cui si possono allenare tutti i muscoli più importanti.
L’anello a tubo sarà sempre un buon accompagnatore, sia per casa, che fuori e vi darà la possibilità di allenarvi sempre in modo efficace.

07350-012 viola

L’allenamento balance è adatto sia per i muscoli, che per le articolazioni, in quanto ci si allena senza pesi.

Gli esercizi balance devono essere eseguiti lentamente e in modo armonico.
Si tratta, infatti, di rafforzare i muscoli, stabilizzare la postura e aumentare la flessibilità, senza sovraccaricare il corpo.

Gli esercizi balance sono adatti a chiunque, sia agli sportivi professionisti, che ai ballerini o agli sportivi amatori e anche a chi soffre di problemi alla schiena.

Sono un allenamento bilanciato per tutto il corpo, con una funzione riabilitativa.

Importante:

il tuo baricentro deve rimanere sempre teso, fermo e stabile, per tutta la durata dell’esercizio.
L’ombelico verrà protratto verso l’interno e verso l’alto.
Come preparazione, inspirate in modo che la vostra gabbia toracica si distenda sui lati e all’indietro. Rimanete in tensione per tutta la durata dell’esercizio!